Yoga : Présentation

Détails

Mis à jour le mercredi 8 juillet 2020 07:38

OCC YOGA

43 Boulevard Dézerseul – CESSON SÉVIGNÉ

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Présidente : Brigitte THOMAS

Vice-présidente : Marie-Claire HUNOUT

Trésorière : Catherine LE CORGUILLE

Trésorière Adjointe : Stéphanie HEDOU

Secrétaire : André L’HONORE

Secrétaire Adjoint : Mokrane YAKER

Le yoga, discipline millénaire de l’Inde est considéré comme une gymnastique de santé destinée à harmoniser le corps et l’esprit en libérant la circulation de l’énergie en soi.

L’enchaînement de postures en synchronisant la respiration permet de lâcher les tensions physiques et mentales et de développer la souplesse, la tonicité du corps.

La pratique du yoga apporte la sérénité et un soulagement des douleurs physiques.

Attention : Reprise des cours, Semaine 39 (à compter du 21 septembre)

Toutes indications et documents pour les INSCRIPTIONS sont sur ce lien 

Cours Adapté :

Pour des personnes à besoins spécifiques avec Maryse, enseignante diplômée, exerçant depuis plus de 10 ans.

Objectifs : Poursuivre la pratique ou la découvrir, si l’on est en situation de limitation de motricité ou mobilité – Retrouver de la souplesse

A l’École de Bourgchevreuil (Petite Salle) – mercredi : 14h00-15h15

Coût saison 2020-2021 : 165 €.

Cotisation annuelle :

• Merci de vous reporter à la "Fiche d’Inscription" et au "Programme des Cours"

• Tarifs préférentiels étudiant, demandeurs d’emploi…

• Inscription à plusieurs cours par semaine : Demi-tarif à partir du second cours.

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